노벨 생리의학상 생체시계로 본 잠의 중요성과 참흙 금운모 흙침대의 가치

노벨 생리의학상 생체시계로 본 잠의 중요성과 참흙 금운모 흙침대의 가치

2017 올해의 노벨 생리의학상은 생체시계를 움직이는 유전자를 밝혀낸 미국 과학자 3명이 수상하게 되었다고 합니다.

이는 그동안 우리가 살아 가면서 배가고프면 밥을 먹고 잠이 오면 잠을 자고 하는 것이 꼭 시차를 두고 때가되면 반복되고 때에 따라 어떤 변화가 일어나는지 등 하루 일과 동안 생체 시계의 일정을 체계적으로 정리 하였다는 것입니다.

우리는 매일 아침이면 일어나 하루일과를 시작하면서 아침을 먹는 사람과 아침을 먹지 않는 사람이 있지만 똑 같이 점심이 되면 점심을 먹고 일정한 음식을 섭취하여 영양을 보충하고 밤이 되면 어김없이 잠을 청하는 등 그동안 매일 반복되는 일상이지만 그 일상의 리듬을 제대로 알지 못하고 서로 취향도 다르고 식습관도 다르지만 거의 대부분 비슷한 일상의 리듬으로 생활해 오던 생활방식이 생체시계에 따른 리듬이었다는 사실입니다.

이 연구에 나타난 생체시간의 리듬을 보면 잠이 얼마나 중요하다는 것을 알 수 있습니다.

단백질의 움직임에 따라 잠이 오고 잠이 깨는 작용과 함께 잠의 역할에 대한 생체리듬이 얼마나 중요한지를 생각하게 하는 연구결과라는 것입니다.

또한 이 생체리듬을 보면 우리나라의 잠자리 문화가 얼마나 잘못되었는지 어떻게 바뀌어야 할지를 알아야 합니다.

본래 우리나라의 전통온돌문화는 지금처럼 시멘트 공구리의 온돌문화가 아니라 땅의 생명이 살아 숨 쉬는 땅 위에 돌과 흙으로 구들을 놓고 지은 토담집으로 아궁이에 불을 때서 구들장을 데우면 생명기운이 살아 있는 땅이 데워져 생명기운을 담은 땅의 습기가 올라와 따뜻한 온열효과에도 몸을 말리지 않고 습도를 조절해 주던 생명과학의 잠자리 문화가 근대화의 바람을 타고 변질된 온돌문화로 수분도 없이 오로지 온열기능만으로 사람의 몸을 말려 대사흐름을 말리고 필요이상의 따뜻한 온열작용으로 생체리듬과 대조적인 생활환경이라는 사실입니다.

그래서 왜 우리나라의 건강현실이 암 발병률 세계 1위에다 고혈압 당뇨와 갑상선 질환이 만연한지를 깨달아야 한다는 것입니다.

이는 바로 생명의 근본이 되는 생체리듬을 좌우하는 대사의 흐름을 말리는 온돌효과의 잠자리문화와 무관하지 않다는 것입니다.

저녁이 되면 졸리는 이유가 멜라토닌이라는 수면 유도 호르몬이 분비되기 시작하기 때문으로 체온을 낮추는 방향으로 가야 수면유도에 효과적이라는 것입니다.

그런데 우리나라 사람들은 전기장판이나 온열매트 온돌침대 등으로 몸을 데워 잠을 자는 습관으로 체온을 낮추어야 할 생체리듬과 잠자리환경이 맞지 않다는 것입니다.

거기다 생체리듬의 활성을 유도해야할 대사의 흐름이 온돌의 따끈따끈한 높은 온도의 온열기능으로 수분을 건조시키는 탈수효과로 이어져 몸 안의 수분손실을 부추겨 대사흐름을 저하시킬 수 있다는 것입니다.

그래서 지금까지 우리나라는 암 발병률 세계 1위라는 불명예와 고혈압 당뇨와 갑상선질환이 만연하는 이유가 우연이 아니라는 사실입니다.

몸을 말리는 잠자리 환경은 대사흐름을 저하시켜 생체리듬을 떨어뜨리는 결과를 초래하는가 하면 잠자리의 온열효과는 몸의 체온을 상승시켜 깊은 수면상태를 방해하는 등 생체리듬의 불안정이 암 발병률 1위 주인공과 대사성 질환이 높은 이유라는 것입니다.

그러므로 이제부터 몸을 말리는 높은 온열의 잠자리환경을 바꾸어야 한다는 것입니다.

그래서 가급적이면 따뜻한 높은 온도보다는 추위를 느끼지 않는 적당한 온도로 몸의 탈수현상을 일으키지 않을 정도의 잠자리환경을 만들어 몸 안의 수분손실을 줄이고 대사흐름을 유지하며 깊은 수면상태를 유지할 수 있는 건강한 습관을 만들어야 하겠습니다.

이에 참흙 금운모 흙침대는 일찍이 몸을 말리는 온돌문화의 현실을 문제 삼아 몸을 말리지 않는 옛 선조들의 지혜를 살리는 자연공법으로 침대 속 흙의 생명을 살리기 위해 생명의 근원인 물을 공급하는 특허기능을 개발하여 흙의 생명을 살리고 생명기운을 담은 수분이 몸을 보습하여 살아 있는 자연의 생명력을 얻을 수 있는 우리나라 전통의 온돌문화를 재현한 것입니다.

그래서 참흙 금운모 흙침대는 수분을 건조시키는 따뜻한 온돌효과에도 몸이 마르지 않게 수분을 보습하여 대사의 흐름을 개선시켜 생체리듬이 활성화 될 수 있는 생체환경을 만들어 줄 뿐만아니라 흙속의 미생물효소를 살려 미생물효소가 만들어 주는 고분자 항산화물질의 항산화효과와 금운모의 해독기능으로 하루 일과 중 먹고 마시는 독을 풀어낼 수 있는 자연치유력을 살려 줍니다.

만병의 근원은 몸 안의 독으로 미세먼지를 비롯하여 가공음식과 생활환경의 화학적 부작용 등 생활속에서 어쩔 수 없이 먹고 마시는 독을 어떻게 풀어내느냐 하는 것이 가장 큰 문제입니다.

그러나 독을 풀어내는 가장 기본적인 기능이 바로 몸을 세척해 낼 수 있는 몸 안의 수분환경으로 대사의 흐름이 좋아야 된다는 것입니다.

이에 참흙 금운모 흙침대는 따뜻한 온열효과에 미생물효소가 만들어주는 고분자 항산화수분을 보습하여 몸 안의 수분환경을 개선하여 몸 안의 독을 풀어 낼 수 있는 생체환경을 만들어 준다는 것입니다.

이와 같이 자연의 생명을 살려 자연치유력을 살리고 수분을 보습하여 건강의 근본인 수분환경을 되살리는 유일한 생명침대로 참흙 금운모 흙침대의 가치는 가늠할 수 없습니다.

그러나 지식이 없는 사람들은 이와 같은 생명과학의 기능을 올바로 인식하지 못하고 온돌기능의 분별력도 없이 몸을 말리고 건강을 말리는 온돌침대를 건강침대로 착각하여 오히려 건강을 지키기보다 건강을 말리고 있는 현실입니다.

그래서 건강을 지키고자 한다면 건강에 대한 기본적인 상식으로 약과 독을 분별할 수 있는 지혜를 가져야 하겠습니다.

따라서 건강과 운명을 좌우하는 생체리듬에 관한 생체시계에 대한 관심으로 건강리듬을 유지할 수 있도록 본인의 생활환경과 생활습관의 리듬을 비교하는 계기를 삼아 건강을 바로 세울 수 있는 기회를 삼아야 하겠습니다.

뿌린데로 거둔다는 말과 같이 건강 또한 심은데로 나는 법으로 건강을 심는 잠자리 토양에 따라 건강의 뿌리가 달라진다는 것입니다.

그러므로 건강의 뿌리를 심을 수 있는 건강한 잠자리 문화로 뿌리건강을 튼튼히 하는 환경을 만들어야 건강을 지킬 수 있다는 사실을 명심하여야 할 것입니다.

이에 참흙 금운모 흙침대는 생명을 살려 생명력을 만들어 주는 생명을 살리는 침대로 생체리듬의 활성을 보좌할 수 있는 전 세계 유일의 생명과학침대입니다.